Über mich

Ich bin Laura, Gründerin von square & circle studio.
Bewegung und Achtsamkeit begleiten mich seit vielen Jahren, genauso wie mein Interesse dafür, wie Menschen denken, fühlen und handeln.

Movement & Mindfulness

Psychology

2015 habe ich mich entschieden, Psychologie zu studieren.
Nicht aus Zufall, sondern aus echtem Interesse daran, wie Menschen leben, arbeiten, denken, fühlen und sich entwickeln. Gleichzeitig begann ich, Yoga zu unterrichten – um Theorie und Praxis miteinander zu verbinden.

Ich liebte es, in vollen Fitnesskursräumen Yoga zu unterrichten. Und ich habe in dieser Zeit gelernt, wie viel Präsenz, Energie und Haltung es erfordert, gleichzeitig für so viele Menschen da zu sein. Nach über einem Jahr im Fitnessstudio brauchte ich eine Pause. Der Fokus lag auf meinem Studium und auf meiner eigenen Praxis. Ich entdeckte Meditation, Atemtechniken und ruhigere Formen des Yoga für mich ganz neu.

Mit dem Abschluss meines Masterstudiums kam das Gefühl zurück:
Ich möchte wieder die Yoga Praxis mit anderen teilen. Aber anders. Bewusster.

So entstand Anfang 2023 square & circle studio.
Im Sommer Yoga bei den Drei Weieren, Im Winter Yoga Sessions an verschiedenen Orten in St. Gallen und immer die Frage:
Wie schaffen wir Räume, in denen Menschen kreativ sein, lernen, wachsen und sich begegnen können?

In den letzten Jahren habe ich Entwicklungen in der Gesundheits-, Fitness- und Arbeitswelt beobachtet und mich als Arbeits- und Organisationspsychologin mit neuen Formen von Arbeitsmodellen beschäftigt. Immer mehr Menschen suchen nach einer Tätigkeit, die sie erfüllt und inspiriert. Doch dafür braucht es oft nicht nur Zeit, sondern auch einen Raum. Und diesen Raum möchte ich anderen Menschen aber auch meinem eigenen Konzept von square & circle studio mit "the studio 9000" geben.