Im Power Vinyasa Yoga werden kraftintensive āsanas (Haltungen) fliessend kombiniert.
Das Ergebnis sind Flows mit viel Power ⚡️, bei denen die Aktivierung des Körpers und der Atmung im Zentrum stehen.
Ergänzt werden die Vinyasa Flows durch stehende und sitzende āsanas, um die intensive Praxis zu harmonisieren.

👉 Geeignet für alle Levels – für jede fortgeschrittenere Haltung gibt es Varianten.
🍵 Bei den Indoor Sessions steht immer eine Tasse Tee für dich bereit.